Vědecky podložené testy osobnosti

Osobnostní testy Trueberry pro vaše zdraví a rozvoj

Osobnostní testy ve vědecké kvalitě vyvinuté se zaměřením na wellbeing vám pomohou pochopit, jak zvládáte stres, jaké návyky podporují vaše zdraví a jak budovat lepší vztahy. Duševní wellbeing a osobní rozvoj dle vaší osobnosti – s doporučeními na míru, osobním plánem a pravidelnými check-iny.

Objednat kompletní program za 990 Kč Nabídka pro firmy
Osobnostní testy Trueberry pro vaše <em class="italic text-berry-300">zdraví a rozvoj</em>
Otevřenost novému
Vztah k práci a povinnostem
Interakce s okolím
Přístup k druhým lidem
Odolnost vůči duševní zátěži
5 faktorů
vědecky ověřený model osobnosti
Zdraví
Zaměření testu a nástrojů
~10 min
průměrná doba testu
Plán
osobní rozvoj na míru
Co vám test odhalí

Pět rysů osobnosti a jejich vliv na zdraví

Každý z pěti základních rysů osobnosti má prokazatelný dopad na vaše fyzické i duševní zdraví.

Otevřenost novému

Otevřenost novému udává, nakolik člověk preferuje nové či naopak tradiční postupy a myšlenky či jaký má vztah ke kreativitě. To ovlivňuje, v jakém prostředí se cítí dobře, jak relaxuje a jak pečuje o své zdraví.

Inovativní wellness Rozmanitá strava Prověřené postupy

Vztah k práci a povinnostem

Vztah k práci a povinnostem vyjadřuje, jak jsou lidé organizovaní a disciplinovaní, zda mají tendence k workoholismu, nebo nakolik preferují flexibilitu v práci. Studie ukazují, že tato osobnostní dimenze souvisí s věkem dožití i výskytem chronických onemocnění.

Pravidelné návyky Dodržování léčby Pracovní zatížení

Interakce s okolím

Interakce s okolím vyjadřuje, jak navazujeme kontakty s dalšími lidmi, jak se prosazujeme či další aspekty interakce s okolím. Kvalitní sociální vazby jsou jedním ze silných prediktorů dlouhého a zdravého života.

Sociální podpora Sebeprosazování Energičnost

Přístup k druhým lidem

Přístup k druhým lidem udává ochotu ke spolupráci, míru soutěživosti a další rysy ovlivňující vztahy s ostatními lidmi. Tyto aspekty mají vliv na kvalitu vztahů i míru stresu, které v delším horizontu ovlivňují například imunitu či míru zánětu.

Nižší stres Lepší vztahy

Odolnost vůči duševní zátěži

Ukazuje, jak silně na vás doléhá stres a další zátěž, a jak rychle regenerujete. Porozumění tomuto rysu je klíčové pro péči o spánek, osobní pohodu a prevenci psychosomatických potíží.

Péče o spánek Regenerace po zátěži Prožívání úzkosti

Zjistěte svůj profil

Kompletní test s doporučeními na míru pro zdraví i duševní pohodu.

Začít test
Co získáte

Praktické výsledky, ne jen čísla

Každý výsledek obsahuje konkrétní doporučení. Ta doplňují nástroje, se kterými na sobě můžete pracovat průběžně, ne jen jednorázově.

Strategie zvládání stresu

Personalizované techniky přizpůsobené vašemu osobnostnímu profilu.

Průvodce vztahy

Zjistěte, jaký komunikační styl vám vyhovuje a jak se vyhnout konfliktům.

Profil pracovního prostředí

Zjistěte, v jakém týmu, tempu a nastavení práce dlouhodobě prospíváte.

Prevence vyhoření a regenerace

Poznejte rizika přetížení pro váš typ osobnosti a způsoby regenerace, které vám skutečně vracejí energii.

Osobní portfolio

Mapa vašich silných stránek, růstových oblastí, hodnot a zájmů, kterou si můžete průběžně doplňovat a upravovat.

Osobní plán a akční kroky

Konkrétní cíle a akční kroky podle vašeho profilu. S možností pravidelného například čtvrtletního check-inu, ať na ně nezapomenete.

Jak vypadá Trueberry

Osobnostní testy a rozvojové moduly
Výsledky analýzy po osobnostních rysech
Typické silné stránky a výzvy
Doporučení na míru pro komunikaci
Pro jednotlivce

Osobní wellbeing program

Pětifaktorová osobnostní analýza pro zdraví, Osobní portfolio, Osobní plán rozvoje a pravidelné check-iny – komplet pro vaše zdraví a osobní růst.

990 Kč

jednorázově

  • Plná pětifaktorová osobnostní analýza 2x (první test + jedno opakování)
  • Podrobná osobnostní interpretace s důrazem na oblast zdraví a wellbeingu
  • Personalizovaná doporučení
  • Doživotní přístup k výsledkům
  • Osobní portfolio a Osobní plán rozvoje
  • Pravidelné wellbeingové check-iny
Začít test
Proč Trueberry

Proč si vybrat právě nás

Nástroje pro rozvoj

Test je jen začátek. Osobní portfolio, plán rozvoje a pravidelné check-iny vám pomohou výsledky proměnit v reálnou změnu.

Vědecky ověřený model

Pětifaktorový model je nejuznávanější psychologický model osobnosti podložený desítkami let výzkumu.

Srozumitelné výsledky

Žádný odborný žargon. Výsledky jsou jasné a srozumitelné s konkrétními tipy pro každodenní život.

Pro firmy

Trueberry jako benefit pro zaměstnance

Investujte do wellbeingu svého týmu. Každý zaměstnanec získá kompletní Osobní wellbeing profil, vlastní portfolio silných stránek, osobní plán rozvoje a pravidelné wellbeingové check-iny.

Proč firmy volí Trueberry

Prevence vyhoření

Zaměstnanci pochopí své spouštěče stresu a naučí se jim předcházet.

Lepší týmová spolupráce

Poznání osobnostních profilů v týmu zlepšuje komunikaci a omezuje konflikty.

GDPR & Soukromí

Individuální výsledky vidí pouze zaměstnanec.

Měřitelný efekt

Anonymizovaný souhrnný report za celou firmu o využití benefitu a spokojenosti s ním.

Firemní program

Vše z Osobního profilu

Osobnostní test, wellbeing profil, osobní portfolio, plán rozvoje a check-iny – pro každého zaměstnance.

Navíc pro firmy:

  • Anonymizovaný souhrnný report pro HR
  • Tipy pro efektivní komunikaci v týmu
  • Množstevní sleva od 50 zaměstnanců

nebo napište na klienti@trueberry.cz

GDPR compliant Anonymizovaná data
Časté dotazy

Nejčastější otázky

Vše, co potřebujete vědět o programu Trueberry a našich testech.

Trueberry není jen test. Po vyplnění dotazníku získáte propojené nástroje: Osobní wellbeing profil s vysvětlením všech pěti rysů a doporučeními na míru, Osobní portfolio jako mapu vašich silných stránek, růstových oblastí, hodnot a zájmů, Osobní plán rozvoje s konkrétními cíli a e‑mailovým připomínáním a pravidelné wellbeingové check-iny pro sledování duševní pohody v čase.
Jde o krátký dotazník pěti otázek o vaší aktuální duševní pohodě. Vyplníte ho za minutu a výsledky se ukládají, takže vidíte, jak se vaše pohoda vyvíjí v čase a jak na ni působí změny, které děláte podle svého plánu.
Pětifaktorový model osobnosti je nejrozšířenější a vědecky nejlépe podložený model osobnosti v psychologii. Popisuje osobnost pomocí pěti základních dimenzí, které byly potvrzeny matematicky, sociologicky a statisticky, a mají i biologický a genetický podklad.
Přijímáme platby platební kartou, bankovním převodem, Apple Pay a Google Pay. Po úspěšné platbě je vám okamžitě zpřístupněna aplikace. Fakturu obdržíte e-mailem.
Ano. Pokud nebudete spokojeni, ozvěte se nám do 7 dnů od zobrazení výsledků na klienti@trueberry.cz. Uděláme maximum, abychom vše vyřešili k vaší spokojenosti – a pokud nebudete spokojeni ani potom, vrátíme vám celou částku.
Napište nám na klienti@trueberry.cz nebo vyplňte poptávkový formulář. Připravíme vám nabídku na míru včetně množstevní slevy.
Přístup k výsledkům je doživotní. V ceně máte navíc jedno další opakování testu – doporučujeme ho s odstupem 6–12 měsíců, abyste zachytili případné změny v důsledku životního stylu.
Trueberry

Brzy se na vaše výsledky podíváme společně…

Záruka spokojenosti

Věříme, že pro vás bude mít Trueberry skutečnou hodnotu. Pokud nebudete spokojeni, ozvěte se nám do 7 dnů od zobrazení výsledků – uděláme maximum, abychom vše vyřešili k vaší spokojenosti, a pokud nebudete spokojeni ani potom, vrátíme vám celou částku.

  • Záruka spokojenosti – 7 dnů od zobrazení výsledků
  • Stačí napsat na klienti@trueberry.cz

Připraveni poznat sami sebe?

Investujte do svého zdraví a sebepoznání. Pětifaktorový test osobnosti, doporučení na míru a nástroje pro průběžný rozvoj za 990 Kč.

Objednat program za 990 Kč Nabídka pro firmy

Kdo za Trueberry stojí

Mgr. Adam Benkovič

Mgr. Adam Benkovič

Zakladatel Trueberry

Více než deset let navrhuje aplikace propojující software s psychologií a vědou. Jeho nástroji prošlo přes 50 000 testovaných uživatelů. Aplikaci pětifaktorového modelu osobnosti se věnuje dlouhodobě v rámci inovačního studia floyd.cz i v akademickém prostředí.